العافية

تهدف هذه الصفحة إلى أن تكون بمثابة بوابة لجميع المعلومات المتعلقة برفاهية طلاب LCS.

إذا كانت لديك مشكلة فيما يتعلق بسلامة الطفل أو حمايته، فيرجى الاطلاع على صفحة الحماية الخاصة بنا للحصول على معلومات مفيدة.

حقائق حول الصحة العقلية والمساعدة الذاتية

تم إنشاء المستندات التالية بواسطة قسم الرفاهية في LCS لتقديم الدعم بشأن قضايا الرفاهية المهمة.

• 10 طرق لتحقيق العافية

• الثكل

• صورة الجسم

• اكتئاب

• الشعور بالانتحار

• الأرق (لا أستطيع النوم!)

• اليقظة

• الرفاهية عبر الإنترنت

• الأذى الذاتي

قراءة موصى بها

• قراءة موصى بها للشباب

أين يمكنني الحصول على المساعدة خارج المدرسة؟

إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى بعض المساعدة خارج المدرسة وتحتاج إلى شخص للتحدث معه، فإن المنظمات التالية موجودة لمساعدتك:

• الخدمة الصحية الوطنية

  • معلومات دعم NHS - معلومات لدعم الآباء/مقدمي الرعاية والشباب خلال العطلة الصيفية.

  • دعم الصحة العقلية - رعاية مشتركة في ديربيشاير

• صرخة

  Shout هي أول خدمة رسائل نصية مجانية على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع في المملكة المتحدة لأي شخص في أزمة. إنها مكان يمكنك الذهاب إليه إذا كنت تواجه صعوبة في التكيف وتحتاج إلى مساعدة فورية.

  للحصول على الدعم في الأزمات:

  • www.giveusashout.org

  • أرسل نصًا إلى 85258

• كوث

  يقدم Kooth الدعم عبر الإنترنت مجانًا وآمنًا ومجهول الهوية للشباب.

  الخدمة عبر الإنترنت من:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 12:00 ظهرًا حتى الساعة 22:00 مساءً

  • السبت والأحد 18:00-22:00

  الاتصال عبر:

  • www.kooth.com

• السامريون

  إذا كانت لديك أفكار حول الانتحار أو الأذى، فيمكنك الاتصال بالسامريين.

  24 ساعة في اليوم، 365 يومًا في السنة.

  اتصل على 116 123 مجانًا.

  الاتصال عبر:

  • السامريون

• كويل

  استشارة مجانية عبر الإنترنت، ودعم ونصيحة لأي والد أو مقدم رعاية .

  الاتصال عبر:

  • www.qwell.io

• الصحة العاطفية والرفاهية في ديربي وديربيشاير

  يقدم مجموعة من المعلومات من منظمات مختلفة للمساعدة ودعم الصحة والرفاهية.

  الاتصال عبر:

  https://derbyandderbyshireemotionalhealthandwellbeing.uk/

• المزيج

  دعم أساسي لمن هم أقل من 25 عامًا.

  الاتصال عبر:

  https://www.themix.org.uk/

• خدمة العلاج النفسي في ترينت

  بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى الدعم العاطفي والنفسي في هذا الوقت العصيب والمليء بالتحديات، تواصل Trent PTS تقديم الخدمة لجميع المرضى المسجلين لدى طبيب عام في ديربي (هذه الخدمة ممولة من هيئة الخدمات الصحية الوطنية). إذا كنت ترغب في الحصول على الدعم النفسي وعمرك 16 عامًا أو أكثر، فيمكنك الإحالة الذاتية. يرجى الانتقال إلى موقعنا الإلكتروني لاستكمال الإحالة وسنتواصل معك لترتيب موعدك الأول.

  مع استمرارنا في قبول الإحالات الجديدة، نقدم الآن خدماتنا عبر الهاتف أو كاميرا الويب أو باستخدام العلاجات النصية عبر الإنترنت أو من خلال حزم الدعم عبر الإنترنت من أجل الحفاظ على التباعد الاجتماعي.

  يمكنك أيضًا الاتصال برقم الهاتف أدناه، للتحدث مع أحد أعضاء فريقنا حول الخدمات التي نقدمها.

  هاتف:

  • ديربي: 01332 411 260

  • ديربيشاير: 01246 385 752

  موقع إلكتروني:

  • https://www.trentpts.co.uk/

• أمنية وينستون

  يدعم الأطفال والشباب بعد وفاة أحد الوالدين أو الأشقاء.

  موقع إلكتروني:

  https://www.winstonswish.org/

• ستونوول

  للحصول على الدعم والمشورة فيما يتعلق بقضايا LGBT.

  الاتصال عبر:

  • https://www.stonewall.org.uk/